Ide Makan Siang Sehat Terbaik yang Praktis Buatan Sendiri

Apa Bosan dengan bekal siang yang itu-itu saja? Tidak perlu diam; Anda dapat menelusuri daftar makanan sehat dan praktis yang dibuat seperti yang dijelaskan dalam artikel ini. Simak, yuk!

Namun, banyak orang merasa kesulitan untuk menyiapkan makan malam di rumah. Ternyata, tidak semua orang pandai makan dan punya waktu. Tapi Anda tidak perlu khawatir—Anda bisa membuat menu yang sehat dan berkelanjutan dengan mengikuti cara yang sederhana dan efektif, oke!

Ada beberapa pilihan makan sehat pada menu ini yang bisa Anda gunakan untuk bekal makan di kantor.

Daftar isi

1.Salad Ayam

Ide Makan Siang Sehat Terbaik yang Praktis Buatan Sendiri

Yang pertama, ada salad yang bisa digunakan untuk membuat menu makan siang rumahan. Bahannya sendiri cukup sederhana, di antaranya dada ayam, brokoli yang sudah rebus, dan telur rebus.

2.Tumis Buncis Wortel

Tumis Buncis Wortel

Menu makan siang sehat ini ternyata memiliki jumlah kalori yang rendah lho. Sangat mudah untuk mengidentifikasi bahannya.

Anda hanya perlu mengunjungi pasar tradisional atau menemukannya di tukang sayur keliling. Metode untuk membuat menu siang saat ini cukup sederhana.

Sip buncis, buang bagian ujungnya, lalu haluskan iris-iris. Di sisi lain, untuk wortel, kupas, atau untuk menghilangkan bagian kulit dengan pisau atau alat khusus.

Baca Juga:   Resep Ayam Bakar Padang Teflon

Siapa pun yang melihat pola buncis dan wortel ini harus mengakui bahwa itu membuat mereka langsung tertarik.

3.Tumis Kangkung

Tumis Kangkung

Tumis Kangkung merupakan salah satu sayuran yang banyak dikonsumsi masyarakat untuk disajikan sebagai santapan sehari-hari. Selain rasanya yang menggoda, kangkung juga sangat mudah dibuat. Sayur kangkung dapat dengan mudah disiapkan untuk pemula hanya dengan sedikit bumbu sederhana. Produk unggulan yang dibuat adalah tumis kangkung.

Tumis kangkung juga bisa digunakan dengan bahan lain seperti udang, ayam, daging sapi, tahu, dan bahan lainnya. Oleh karena itu tumis kangkung juga mampu membuat lauk pendamping nasi selain menyajikan menu sayur.

Sangat penting untuk memiliki metode dan bahan memasak yang tepat untuk membuat tumis kangkung yang menarik. Oleh karena itu, tangkung rasa bisa jadi lezat dan nagih. Anda bisa menggunakan bahan sederhana yang mudah ditemui dipasaran.